À propos
Sylviane Ruffin SHIATSU vous propose des séances de shiatsu pour vous libérer du stress et de l'anxiété, stimuler vos défenses immunitaires et soulager vos douleurs musculaires.
Libérez-vous de vos tensions
Détendez-vous avec le shiatsu, réduisez la fatigue et soulagez vos douleurs
À propos
Sylviane Ruffin SHIATSU vous propose des séances de shiatsu pour vous libérer du stress et de l'anxiété, stimuler vos défenses immunitaires et soulager vos douleurs musculaires.
Découvrez le shiatsu, art japonais du toucher. Il se pratique habillé, allongé sur un futon, au sol.
Le Shiatsu traditionnel est une discipline japonaise ancestrale de régulation des énergies. Elle consiste en des étirements et des pressions sur le corps avec les pouces et les paumes.
Le Shiatsu s'inscrit dans le domaine de la prévention et du bien-être. Il contribue à réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques, stimuler les défenses immunitaires, équilibrer le système énergétique et améliorer l'état global de la personne.
Une séance dure une heure durant laquelle vous restez habillé(e), allongé(e) sur un futon, matelas traditionnel japonais. Avant de vous donner ce soin énergétique, je me mets à votre écoute de façon à cerner au mieux vos problèmes et adapter la séance à votre demande.
Le Shiatsu à l'huile m'a été enseigné par Maitre Iwaoka Hiroshi. Idéal pour détendre le corps et laisser l'esprit au repos, il amène un lâcher-prise profond. Prévoyez un maillot deux pièces et une grande serviette. Je pratique cette spécialité au sol, comme en Shiatsu traditionnel.
Le Sotaï consiste en des mouvements destinés à soulager les tensions corporelles et rétablir l'équilibre. Une tension excessive des muscles provoque une déformation posturale, une douleur. Pour redresser la posture déformée, le Dr Hashimoto a découvert en 1970 une technique procurant une relaxation musculaire, fondée sur des mouvements lents effectués au rythme de la respiration de la personne. Lorsque c'est nécessaireI, j'intègre dans ma pratique cette technique que M. Hiroshi m'a transmise.
Le Sotaï-pression que m'a enseigné Iwaoka Hiroshi m'amène à effectuer des pressions du pouce le long des muscles para-vertébraux, pour rétablir l'équilibre squelettique. Quand les muscles dorsaux sont contractés, cette tension musculaire comprime ou tire la colonne vertébrale et le bassin, provoquant leur déviation. Ces pressions, sont destinées à décontracter les tensions tirant sur le bassin ou la colonne vertébrale.
La microponcture consiste à stimuler des zones de tension précises, non pas avec des aiguilles mais avec un stylet en métal afin d'agir sur des douleurs musculaires.
Les étirements thaï peuvent être utilisés dans min Shiatsu si cela apporte un mieux être au receveur.
Tarif : 55 Euros